記者從2月召開的全市體育工作會議獲悉，今年將推進(jìn)健身設(shè)施補(bǔ)短板，構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，拓展市民身邊的高品質(zhì)健身空間，打造都市運(yùn)動(dòng)中心新型體育服務(wù)綜合體，推進(jìn)長者運(yùn)動(dòng)健康之家建設(shè)。

今年恰逢長白新村街道獲評國際健康社區(qū)10周年。作為聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織授予的全市首批國際健康社區(qū)，從2019年以來，長白新村街道還連續(xù)多年被評為上海市老年體育示范街鎮(zhèn)。

健康社區(qū)的發(fā)展是一個(gè)逐步探索實(shí)踐的過程，必須不斷摸索本地化的解決方案。長白新村街道著力加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境、身體健康、個(gè)人心理、鄰里關(guān)系、社區(qū)經(jīng)濟(jì)等要素，今年將繼續(xù)運(yùn)用“三師三顧問”制度與社區(qū)健康師一同提供運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、科學(xué)健身、傷病防護(hù)、心理調(diào)適等多樣化的項(xiàng)目，并牢牢抓住國家體育總局社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心試點(diǎn)的契機(jī)，教居民如何科學(xué)地“吃、練、防、調(diào)”。

同時(shí)，正在實(shí)施的《“安康和美·活力長白”三年行動(dòng)計(jì)劃》，將“國際健康社區(qū)”融入日常工作。在靖宇東路便“可見一斑”。這條路有個(gè)別稱——“文明控?zé)熉贰?。漫步于此，時(shí)不時(shí)就能看到一群志愿者，制止各類不文明行為，撿拾煙蒂這個(gè)不起眼的小動(dòng)作，承載著大家為提升文明素養(yǎng)、營造健康無煙環(huán)境而付出的不懈努力。

坑洼路成了水泥路，出門就能享用嶄新的健身設(shè)施，市民健身苑點(diǎn)改造后設(shè)備更完善、管理更有序……

群眾在哪里，運(yùn)動(dòng)健康公共服務(wù)就延伸到哪里，街道不斷“伸長”觸角，持續(xù)探索提供“菜單式”的精準(zhǔn)服務(wù)，同步將“15分鐘社區(qū)體育生活圈”建設(shè)融入改造過程；在運(yùn)動(dòng)健康公共服務(wù)的各個(gè)方面精耕細(xì)作、精益求精，在滿足基本功能的基礎(chǔ)上，綜合考慮社區(qū)品質(zhì)、市民體驗(yàn)、社交活動(dòng)等要素，打造宜居、舒適的“全齡活動(dòng)空間”，讓“里子”更實(shí)，“面子”更靚，傳遞充滿民生溫度的“最大正能量”。

將園本教研的現(xiàn)場搬到戶外——讓幼兒在“戶外2小時(shí)”玩出花來

操場上，地面鋪設(shè)了彩色的塑膠跑道，花式滑梯組合和兒童攀爬架組成一條“勇敢者道路”，孩子們嬉戲打鬧的歡樂身影一瞬間躍然眼前。

教育部近年頒布的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中明確要求，幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。這兩小時(shí)怎么玩、玩什么，成為各個(gè)幼兒園的一大議題。對此，本溪實(shí)驗(yàn)幼兒園邁出園本化設(shè)計(jì)的重要一步，推出“戶外2小時(shí)活動(dòng)”這一閃亮品牌。

幼兒園因地制宜，開發(fā)園本戶外環(huán)境——先后打造了戶外建構(gòu)區(qū)、戶外游戲區(qū)、戶外涂鴉區(qū)、戶外表演區(qū)、戶外種植區(qū)等；

以研促教，研討開放環(huán)境創(chuàng)設(shè)——將園本教研的現(xiàn)場放在戶外，教研與戶外活動(dòng)同步，變教師被動(dòng)執(zhí)行為主動(dòng)研究。研討中，教師也不斷重新審視自己的兒童觀、游戲觀，并對戶外活動(dòng)進(jìn)行再認(rèn)識，進(jìn)一步探索開放性的戶外游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)；

設(shè)計(jì)組織，探索新穎活動(dòng)形式——園內(nèi)推出諸多課程亮點(diǎn)活動(dòng)，如“多趣玩 運(yùn)動(dòng)+”拓展。在戶外活動(dòng)的形式上，幼兒園也嘗試突破創(chuàng)新，開展情境性定向運(yùn)動(dòng)、童行日、玩趣時(shí)刻、“樂運(yùn)動(dòng)”沙龍、快樂運(yùn)動(dòng)會等，讓孩子們多多走向室外，接觸大自然的同時(shí)強(qiáng)身健體，放飛心靈。

“我們不斷優(yōu)化推進(jìn)‘戶外2小時(shí)’活動(dòng)，旨在讓幼兒有地方玩、有時(shí)間玩、有材料玩、有權(quán)力玩，擁有快樂童年?！备眻@長韋佳告訴記者。

“想用自己所學(xué)，幫助更多人健康起來”——一批細(xì)分領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊企業(yè)，引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展

十多年前，上海體育學(xué)院的幾個(gè)學(xué)生選修了一門名叫《運(yùn)動(dòng)減肥》的選修課。課堂上，主講教授陳文鶴的一席話，讓他們萌生了創(chuàng)業(yè)的念頭。

“我們學(xué)的專業(yè)是運(yùn)動(dòng)科學(xué)，那時(shí)的專業(yè)定位是到醫(yī)院康復(fù)科做康復(fù)治療師，我們并不是很喜歡這個(gè)工作。后來上了陳文鶴教授的課后，我們幾個(gè)人都對運(yùn)動(dòng)減肥產(chǎn)生了興趣。在教授的指導(dǎo)下，我們做了很多調(diào)研，發(fā)現(xiàn)那時(shí)上海并沒有專注于減肥的機(jī)構(gòu)，更多的是健身俱樂部，所以我們覺得這是一個(gè)市場空白。于是，大三那年，便放棄去醫(yī)院實(shí)習(xí)，開始創(chuàng)業(yè)，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。”上海巔峰健康科技股份有限公司(簡稱“巔峰減重”)聯(lián)合創(chuàng)始人馮磊說。

巔峰減重2005年成立于上海體育學(xué)院，是一家專為肥胖群體提供減重服務(wù)的企業(yè)。

記者了解到，巔峰減重最具特色的產(chǎn)品就是全封閉式減肥訓(xùn)練營。一般一個(gè)訓(xùn)練周期為28天，在此期間，學(xué)員們需要每天住在訓(xùn)練營，按照專業(yè)教練為他們量身打造的減肥方案，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食。一個(gè)周期后，學(xué)員們平均能減去自身體重10%的重量?！皽p肥沒有一勞永逸的方法，減肥訓(xùn)練營更多的是做一種健康減重教育，希望學(xué)員們在這里能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，掌握控制體重的辦法。比如說該怎么吃，怎么運(yùn)動(dòng)，而不是說簡單出出汗就好了，”馮磊告訴記者，“減肥訓(xùn)練營服務(wù)過最重的一位客戶體重達(dá)到470斤，規(guī)劃過后，他在訓(xùn)練營脫產(chǎn)訓(xùn)練了一年，減掉了250斤。出營后他進(jìn)行了增肌訓(xùn)練，一直保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飲食也管控得較好，現(xiàn)在的體重保持在180斤左右?！?/FONT>