“我的任務就是每天游滿1.5萬米，不停琢磨動作姿勢。即使游到筋疲力盡，我也從來沒有感覺到厭煩。”2024年《開學第一課》節(jié)目中，奧運冠軍潘展樂以“小潘老師”的身份，為全國中小學生呈現(xiàn)了一堂特別的“體育課”。他回顧自己從“看臺觀戰(zhàn)選手”到奧運冠軍的成長之路，鼓勵同學們“為了熱愛的夢想堅持，你們一定行！”

新學期伊始，不少奧運冠軍走進校園、走近學生。在北京大學附屬小學，奧運冠軍丁寧現(xiàn)場教授乒乓球顛球技巧，引導同學們享受運動樂趣；在遼寧沈陽市鐵西區(qū)雛鷹實驗小學，奧運冠軍王麗萍通過視頻送來開學寄語，鼓勵同學們“胸懷夢想，發(fā)揚奧運精神，熱愛祖國”……一個個故事里，一聲聲鼓勵間，體育精神賡續(xù)傳承，遠大志向生根發(fā)芽。

少年強、青年強則中國強。少年強、青年強是多方面的，既包括思想品德、學習成績、創(chuàng)新能力、動手能力，也包括身體健康、體魄強壯、體育精神。生逢盛世的青少年，“既把學習搞得好好的，又把身體搞得棒棒的”，才能成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。更重要的是，體育精神蘊含的追求卓越、尊重對手、團結合作、公平競爭等價值觀，對于引導青少年在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志具有積極作用。

堅持健康第一的教育理念。青少年時期，是掌握運動技能、學習健康知識、養(yǎng)成鍛煉習慣的黃金期。這個階段，長身體是第一位的。家庭、學校、社會等各方面要合力為青少年強健體魄創(chuàng)造更好的條件，尊重孩子身心發(fā)展規(guī)律、遵循教育規(guī)律，把該減的作業(yè)負擔和校外負擔減下去，把該加的體育鍛煉加上來。

開齊開足上好學校體育課。2012年至2022年，義務教育階段體育教師由43萬人增加到70萬人，增長62.8%，學校體育運動場（館）面積達標比例由51%提高到94.1%，體育器械配備達標學校比例由52%提高到97.3%。辦學條件的全面改善，為開齊開足體育課提供了基礎保障。怎樣上好體育課？一方面，要提升課程質(zhì)量，聚焦提升學生關鍵素養(yǎng)，圍繞課程目標和運動項目特點，提升體育教學質(zhì)量，讓更多學生愛上體育；另一方面，要加強體教融合，加強體育傳統(tǒng)特色學校建設，鼓勵學校與體校、社會體育俱樂部合作，共同開展體育教學、訓練、競賽，健全體育競賽和人才培養(yǎng)體系。

巴黎奧運舞臺上，祖國至上、為國爭光的赤子情懷，頑強拼搏、自強不息的必勝信念淋漓展現(xiàn)，團結協(xié)作、并肩作戰(zhàn)的寶貴品質(zhì)，自信樂觀、熱情友好的陽光氣質(zhì)廣受點贊。這樣的精神品質(zhì)、奮發(fā)英姿，深深鼓舞著青少年，必將激勵他們不斷把中華體育精神和奧林匹克精神發(fā)揚光大，在國家富強、民族復興的新偉業(yè)中，唱響屬于新時代中國青少年的奮斗強音。